U10 - Zimní soustředění v Lednici - den třetí

Poslední celý den našeho soustředění se nesl ve značné únavě, a proto se rozhodli jen dopolední trénink a odpoledne jsme vyrazili na procházku.

V tréninku jsme se zaměřili nejprve na rychlost a obratnost bez míč, poté následovala práce v rychlosti s míčem. Dále jsem se zaměřili na střelbu v rychlosti po narážečce. Zpestřením tréninku byl sprint na 50 m na čas, kde se každý vyzkoušel, jak rychle je schopen tento úsek zaběhnou. Na závěr se někteří pokusili porazit trenéra na stejném úseku. I když to bylo těsné, nikomu se to nepodařilo (video v galerii).

Závěrečnou část tréninku obstarala hra 8+1 na velkém prostoru, kde se nám pomalu začíná dařit hrát na větším prostoru a hru roztahovat. Stále jsou zde návyky z menších forem hry, kde hráči zhušťují prostor a nevyužívají pro hru celé hřiště. Těm, kteří celé soustředění odmakali naplno a bez úlev se naběhané kilometry, přeskoky, střely, souboje a kličky 100% vrátí až se jich „mistrovské zápasy“ zeptají, co dělali na soustředění v Lednici. Ne vždy se každému vše podařilo, ale už jen to, že tu byli a absolvovali tréninkové dávky je pro ně velký přínos a pomůže jim to v dalším rozvoji.

Odpoledne jsme se místo tréninku vydali na 8 km procházku po krásném areálu lednicko-valtického areálu.

Teď už nám zbývá jen poslední noc, zabalit si věci a připravit se na nedělní přípravný zápas s domácími borci z Lednice.

Holkám a klukům patří za celé soustředění velký obdiv a uznání, jak si s náročnými tréninky poradili, a hlavně patří velké díky Vám rodičům, bez kterých by tu nemohli být.

Do fotogalerie jsme přidali další porci fotodokumentace :D